Carrilet: Com ajuden als infants amb TEA durant el Covid-19?

 Avui, amb motiu del Dia Internacional del l’Autisme des de Carrilet han elabroat un díptic molt especial per ajudar als infants amb TEA i a les seves famílies a afrontar el COVID-19.

Calma’t: És normal sentir-se aclaparat i desbordat en aquesta situació que estem vivint, nova per a tots. Com els infants, és fàcil que perdem els nervis en algun moment. No passa res. Recorda, però, que calmat i serè podràs ajudar al teu fill/a a sentir-se més tranquil i també podràs pensar millor com ajudar-lo.

Observa l’infant: Fixa’t en el que el teu fill/a fa i diu. Ha canviat la seva conducta? Què el preocupa? Com se sent? Variacions en el seu estat habitual poden ser senyals dels seu malestar: canvis en el son, l’alimentació, rabietes, jocs més agressius, pors, molta necessitat de fer preguntes o no voler parlar del tema... Saber en quin moment es troba ens pot ajudar a acompanyar-lo. 

 

covid carrilet tea

Verbalitza i ajuda’l a entendre: Davant de tantes imatges i informació i del canvi sobtat de rutina, els nenes/es amb TEA poden sentir-se confosos i això els genera angoixa. Regula les notícies que reben i estigues alerta a les converses entre adults que poden sentir. Explicar-los la veritat del que està succeint d’una manera comprensible és molt important. Alhora, els infants amb TEA tenen moltes dificultats per reconèixer i expressar tot el que està passant i com se senten, de manera que serà clau que nosaltres puguem posar paraules a totes les seves emocions.

Intenta organitzar una rutina: Especialment als nens i nenes amb TEA, tenir uns horaris i hàbits és clau (ex. vestirse, àpats, son...). És important, doncs, pensar uns objectius realistes i planificar el dia a dia. Pot anar bé incloure moments i activitats que altres ocasions heu gaudit (ex. escoltar música, jugar...) i crear un calendari visual plegats. Incloure tasques escolars el pot ajudar a mantenir un hàbit que facilitarà la tornada a l’escola.

Demana ajuda i cuida’t per cuidar: Com a pare o mare estàs fent tot el que pots per afrontar la situació el millor possible i això és esgotador. Segurament ho estàs fent molt bé, no es pot arribar a tot. Donar-te un espai per tu mateix (ex. dormir, menjar, fer exercici...) és també molt necessari per continuar cuidant. Així mateix, recorda que no estàs sol/a, les xarxes de suport social (ex. la família, amics...) i dels serveis educatius i de salut mental i desenvolupament públics (EAPs, CSMJIs, CDIAPs) et poden ajudar.

 

Descarrega't el díptic

comparteix amb nosaltres