Estudio sobre los efectos psicológicos del confinamiento: 'Afrontando el confinamiento'

Lucía Pose Dallmann y Blanca Gimeno-Bayón campany, psicólogas del Servicio de Rehabilitación Comunitaria del CFP Maresme, han publicado un estudio sobre el impacto del confinamiento en personas que previamente presentaban una roblemàtica de salud mental.

El estudio publicado en Psiara, la revista del Collegio Oficial de Psicología de Catalunya se titula "Afrontando en confinamiento" y en palabras de las autoras tiene como objetivo ofrecer algunas consideraciones relacionadas con la situación post-confinamiento. Abrir espacios de reflexión y construir un nuevo saber a partir de la experiencia excepcional vivida'. Esto ayudará a pensar en cómo plantear las intervenciones durante y después de la crisis.

Los efectos psicológicos del confinamiento

Los resultados de la encuesta reflejan en números los efectos físicos, psicológicos y sociales del confinamiento y de la pandemia.

Así, lo más destacable que se ha podido observar en el ámbito emocional es que la pandemia nos deja como efecto el miedo generalizado hacia lo exterior y hacia los demás. Asimismo, el estudio nos muestra que la situación ha generado frustración e irritabilidad por no poder hacer lo que hacían antes y la incertidumbre de no saber cómo y cuándo volveremos a la normalidad.

Es evidente que el confinamiento ha provocado un aumento de la sintomatología relacionada con la ansiedad y la depresión. A pesar de ello, muchos/as usuarios/as encuestados/as admiten que tuvieron sentimientos positivos durante este tiempo y que el desconfinamiento mejorará su estado anímico.

Fisiológicamente la encuesta revela que la mayoría (casi un 60%) han tenido alteraciones en los ritmos del sueño, vitales para mantener la salud, y cambios en la sensación de hambre y que no han realizado ninguna actividad física.

A nivel social, las personas participantes expresan que han necesitado hablar con algún referente profesional y que se han comunicado con familiares y amistades.

Podéis consultar el estudio completo en elseguiente enlace. 

 

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